I vores travle hverdag kan det være svært at få taget nogle pauser og mærke efter, hvordan kroppen og sindet egentlig har det, og er man ikke trænet i det, kan man godt få brug for hjælp til det. Det kan man heldigvis også finde hos https://floatstudio.dk/, der tilbyder behandlinger med flydeterapi, der kan hjælpe dig med at skabe en indre balance i en travl hverdag.
Hvorfor floating?
Floating blev udviklet tilbage i 1950’erne af en psykiater, der ønskede at studere effekterne ved at isolerer hjernen, og det gik hurtigt op for ham, at der er rigtig mange fordele ved at opholde sig i flydetankens sansebegrænsede rum. Det er nemlig en meget unik oplevelse at være 90% begrænset af sanseindtryk og næsten helt fri fro tyngdekraften i det varme saltvand, det betyder nemlig at kroppen og sindet kan holde fri og dermed genskabe en naturlig balance. Det er således et sted, hvor du har mulighed for at fokusere på dit indre og blive rustet til at kunne klare hverdagens udfordringer.
Fysiske og psykiske fordele ved floating
Flydeterapi har mange fordele – både for helbredet generelt, men også for dit mentale helbred og så kan lindre dine kroniske smerter, hvis du er påvirket af sådanne. Nogle af floatings fordelene er:
- Reducering af stress, angst og depression
- Effektic søvnforbedring
- Personlig udvikling
- Meditation og mindfulness
- Mulighed for vaneændring
- Smertelindring af kroppen
- Forbedring af helbredet
- Hurtigere restitution og genoptræning
Hvis du synes, at floating lyder interessant og måske som noget for dig, kan du læse meget mere om de mange fordele ved behandlingen, hvordan det virker og hvordan det kan hjælpe dig. Du kan booke en tid gennem Floatstudios hjemmeside, og få mere energi, overskud og balance i hverdagen.
